7 volte cadi, 8 volte rialzati
Mi sono sempre piaciuti i percorsi. Che non sono viaggi. In un percorso si segue un sentiero e si prova un'esperienza. In un viaggio si può…
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Il potere delle immagini
Il progetto @maura_imagesandwords su Instagram vuole portare consapevolezza su quanto le immagini possano influenzare il nostro benessere o…
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Il vento contro
A volte è così. Saliamo la sabbia con il vento contro. L'aria è carica. Andiamo perché il corpo e i pensieri hanno bisogno di liberarsi. E camminiamo…
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I segni del passaggio del tempo
Un po' di tempo fa ho visitato un luogo singolare, la reggia di Caserta. Nel giardino costruito verso la fine del 1700 in modo da sembrare una natura…
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Perché l’auto-massaggio?
Il tocco è una delle espressioni più ancestrali del nostro essere viventi. Quando siamo felici di vedere una persona, è bello abbracciarla. Quando…
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Niente è difficile
Ogni tanto mi capita di passare in una strada dove c'è un palazzo con una frase latina iscritta: "Nil difficile volenti" (niente è difficile per chi…
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Un disastro: siamo tutti fratelli
Ogni volta che i media ci riportano notizie disastrose come la recente epidemia di coronavirus o altri terribili accadimenti, penso sempre a quanto…
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Il benessere non esiste
Il benessere non esiste. Un'affermazione provocatoria per dire che il benessere non è un oggetto definito che si può comprare. Non è uno status…
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Una definizione del benessere (di Frédérique Guern)
Pubblichiamo il seguente articolo per gentile concessione della psicologa e operatrice shiatsu Frédérique Guern La parola benessere è diventata molto…
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Preoccupazioni
Ogni tanto, se mi affiora qualche grossa preoccupazione magari per un lavoro che sto portando avanti o altri aspetti della mia vita, mi viene in…
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